ФІЗИЧНА  ПОДГОТОВКА

    У розділі значна увага приділяється розучуванню та систематизації прийомів самозахисту, розвитку основних фізичних якостей засобами фізичних вправ (прискорене пересування, гімнастика, елементи видів спорту (національні бойові мистецтва, гирьовий спорт, атлетична гімнастика). Завданням занять є навчання прийомам захисту зброєю та обеззброювання противника в оборонному бою, прийомам застосування зброї в бою (удари прикладом, уколи багнетом).Пересування навчальних підрозділів до місць занять під час вивчення інших розділів навчальної програми, у ході занять та під час повернення з них супроводжується фізичним тренуванням учнів. 

НОРМАТИВИ ФІЗПОДГОТОВКИ vk.com/doc-105941004_431504395  таблиця